立夏将至，防疫却脚步停！停！停不下来！

疫情期间一直戴口罩，有些小仙女摘下口罩后发现自己面颊出现一些点点或者一片片红斑，皮肤也变得相当敏感，闷热的情况下就更糟糕。

原本以为只是小小的过敏或长点青春小痘痘，但其实却是“诛仙”酒渣鼻！仔细看看鼻子，其实鼻翼处也有轻度的红斑和血管扩张。

酒渣鼻（Rosacea）

一类发病于面部中央及鼻部的以红斑、丘疹、毛细血管扩张为主要特点的一种慢性炎症性的敏感皮肤疾病。专业词汇请忽略，小仙女只要知道，严重的酒糟鼻经久不愈可能会影响鼻子容颜哦。

以下几种因素可会加剧酒渣鼻

• 食用辛辣饮食（串串火锅还是少吃吧，为了美）
• 饮酒
• 高温刺激（所以温度比风度重要，看天穿衣啊宝贝）
• 精神紧张或情绪激动
• 太阳紫外线曝晒
• 遗传因素
• 长时间使用皮質類固醇
• 热水淋浴

你的酒渣鼻到达了哪个发展期呢？

红斑期（轻度）

鼻及两颊出现红斑，对称均匀，可出现浅表毛细血管扩张

丘疹脓疱期（微重）

在轻度的基础上出现丘疹、脓疱、结节，鼻部、面颊部毛孔粗大

鼻赘期（严重）

鼻部结缔组织增生，皮脂腺增大，鼻尖肥大，形成大小不一的结节隆起。

看着万恶的酒渣鼻真是瑟瑟发抖，各位小仙女一定要注意啦！但是酒渣鼻再可恶却也是可以治愈的，一般在治疗方法上分为，外用药膏，药物治疗，以及激光治疗。

Po出酒渣鼻一下日常小贴士：

• 少吃辛辣和刺激性的食物，少饮酒
• 少吃油腻食物，如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌
• 避免暴晒，出门前使用防晒霜、防晒措施例如携带雨伞，遮荫，戴帽子
• 避免精神紧张，保持良好的心态和生活规律
• 平时多参加一些体育锻炼，增强自己的抵抗力
• 治疗期间一定要听从医生的建议，按时吃药，不要自己乱用药物或药膏，勿信任何的偏方

总而言之

各位看小仙女如果有酒渣鼻的症状，一定要抓紧时间进行治疗！它是可以治愈的，千万不要自暴自弃延误病情！